A hipertónia gyógyításának hagyományos módszerei. Melyek a magas vérnyomás okai és tünetei?

Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására

A magas vérnyomás Hipertónia Minden nyolcadik halálesetben közrejátszik a magas vérnyomás egyes kutatások szerint. Eközben tudjuk, hogy megfelelő, szakszerűen összeállított terápiával szinte minden esetben megfelelően kezelhető lenne. Mi a vérnyomás?

Szekundér hipertóniánál a magasvérnyomás valamilyen betegségnek pl. Itt tehát a magas vérnyomást kiváltó betegséget kell felismerni és kezelni a vérnyomás csökkentéséhez. Melyek a magas vérnyomás tünetei?

A szív feladata, hogy a testünk legtávolabbi pontjára is eljuttassa az oxigént és más életfontosságú anyagokat szállító vért. A szív izmai ezért folyamatosan pumpálnak.

Magas vérnyomás csökkentése életmóddal

A mozgás biztosítja a vér keringését, a vérerekben uralkodó nyomást. A nyomást befolyásolja az erek rugalmassága és átmérője is.

• A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.
• Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
• A magas vérnyomás

Sajnos a kor előrehaladtával, túlsúly és mozgásszegény életmód mellett, valamint bizonyos betegségek kísérőjeként nagyon gyakori, hogy a vérnyomás meghaladja az ideális mértéket.

A fejfájás már késői tünet Sajnos a köztudatban még mindig elterjedt, hogy a magas vérnyomás jól körülírható tüneteket okoz, tehát addig nincs baj, amíg nem jelentkezik fejfájás, szédülés.

Magas vérnyomás ellen természetesen

A valóság az, hogy a magas vérnyomás sokáig nem okoz semmiféle tünetet, egészen addig, amíg komoly szervi károsodás nem alakul ki a magas vérnyomás és formái következtében. Előrehaladott állapotban már való igaz, hogy jelentkezhet tarkótáji fájdalom, szédülés, fáradékonyság, sőt, ha az érfalak is károsodnak, orrvérzés, gyengeség, mellkasi fájdalom.

A nem kezelt hipertónia következményei között sajnos nem ritka a gutaütés strokenő az esély bizonyos szívbetegségekre. A magas vérnyomás károsítja a szem ideghártyájának ereit, ez akár vaksághoz is vezethet. A vese működése is kórosan megváltozik, mégpedig olyan módon, hogy tovább növeli a vérnyomást.

Gének és életmód Az úgynevezett elsődleges primer hipertónia önálló betegség, valószínűleg genetikai okai is vannak, de nagyrészt környezeti hatásokat okolhatunk. Ilyen a túlsúly, a mozgásszegény életmód, stressz, sós ételek fogyasztása, dohányzás, alkoholfogyasztás. Ebben az esetben a javuláshoz elengedhetetlen az életmódváltás.

Másodlagos hipertóniáról akkor beszélünk, ha a mega vérnyomás egy előzetes betegség szövődménye. Ilyen lehet az idült vesebetegségben, hormonháztartást érintő endokrinológiai betegségben pl. Ez esetben a hipertónia gyógyításának hagyományos módszerei alapbetegség gyógyítása nélkül nem számíthatunk javulásra.

A kardiológus a beteggel való részletes beszélgetés és a vizsgálatok után javaslatokat tesz a terápiára. A vérnyomáscsökkentő gyógyszert mindig egyedi elbírálás alapján írja elő, soha ne gondoljuk, hogy ha egy szer egy ismerősünknek bevált, nekünk is jó lesz! Emellett életmód változtatást, diétát és személyre szabott mozgást javasol.

Csuth Ágnes, családorvos Sajnos nemcsak hazánkban, de a többi fejlett országban is népbetegségnek számít a magas vérnyomás.

Fontos terápiás lehetőség, ha hatékony stresszoldási technikákat is elsajátít a beteg.