A magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai. „Stressz-betegségek” avagy a pszichoszomatikus kórképekről

In: Magyar Pszichológiai Szemle. Az életmód fokozott kalóriabevitel, fizikai inaktivitás jelentős szerepet játszik a súlyfelesleg kialakulásában.

Az evési magatartás feltárása és megértése elősegíti a megfelelő táplálkozási prevenciós programok kidolgozását az elhízás világjárványának kontextusában. Alkalmazott mérőeszközök: Háromfaktoros Evési Kérdőív TFEQ-R21Testi Attitűdök Tesztje, Vonásszorongás skála, Testgyakorlás: A változás stádiumai rövidített formavalamint a különböző étel- és italfajták fogyasztási gyakoriságára vonatkozó kérdéssor.

Az eredmények szerint a testtömeg-index növekedése az evés tudatos korlátozására való törekvés fokozódásával jár együtt.

E kapcsolatban a test méretével való elégedetlenség jelentős közvetítő szerepet játszik. A testsúly kontrollálására irányuló evési magatartás kapcsolatot mutat az egészségmagatartás egy további aspektusával, a fizikai aktivitással is. A rendszeres testedzést végzők szignifikánsan magasabb pontszámot érnek el a kognitív korlátozás skálán, mint az e tekintetben inaktívnak mondhatók.

A vonásszorongás pozitív irányú kapcsolatot mutat a maladaptív evési magatartásokkal, úgymint a kontrollálatlan, illetve az érzelmi evéssel.

Az érzelmi evés részleges közvetítő szerepet játszik a vonásszorongás és a kontrollálatlan evés közötti kapcsolat alakulásában. A különböző evési magatartások és egyes ételek preferenciái csak gyenge kapcsolatot mutatnak, az összefüggések azonban a várt iránynak megfelelően alakulnak: a kognitív korlátozás az energiában gazdag ételek kerülésével, a kontrollálatlan evés és az érzelmi evés viszont ezzel ellentétben az energiadús ételek preferenciájával jár együtt.

Az evési magatartás korrelátumainak megértése hozzájárul az egészségtudatos táplálkozást és a testsúlyrendezést elősegítő programok kidolgozásához.