Szimpatika főoldal

Görögdinnye magas vérnyomás ellen

Júl21 Nyáron igazán nem nehéz finoman és egészségesen táplálkozni. Édes íze miatt a görögdinnye gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt kedvence lehet. Ráadásul magas víztartalma és alacsony kalóriatartalma miatt kiváló fogyókúrás étel. Ismerjük meg egészségmegőrző szerepét, gyógyító hatásait is. Nemcsak a piros húsát érdemes fogyasztani.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A dinnye nemcsak finom, de hasznos érszűkület, vesekő, magas vérnyomás ellen Lássuk, hogyan hat a szervezetünkre, ha sok dinnyét eszünk! Fotó: Pixabay A görögdinnye nagyszerű forrása a vitaminoknak többek között az A- B- és C-vitaminoknakásványi anyagoknak és nyomelemeknek, emellett pedig értékes enzimeket tartalmaz.

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

görögdinnye magas vérnyomás ellen

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

görögdinnye magas vérnyomás ellen

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Likopint tartalmaz

A görögdinnye jótékony hatásai Az eredetileg Afrikából származó görögdinnye gazdag C- A- és többféle B-vitaminban, tartalmaz jelentős mennyiségű káliumot, kalciumot, magnéziumot is. Színanyaga a paradicsomokban is jelen levő, antioxidáns hatású likopin, mely a kutatások szerint segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, és sejtvédő hatással bír.

A benne levő béta-kriptoxantin az ízületeknek tesz jót, továbbá a gyulladásokat is csökkenti.

görögdinnye magas vérnyomás ellen

Víztartalmának köszönhetően segít átmosni a vesét és a húgyutakat, vízhajtó hatása az ödémás panaszokat is csillapítja. Könnyen emészthető gyomorproblémák esetén is, serkenti az emésztőrendszer működését, betegségek felépülést segítő diétájában is javasolt elem, mivel kíméletesen pótolja az immunrendszer számára szükséges tápanyagokat.

A magas vérnyomás és a magnézium kapcsolata - Dr. Csomai Zita

Gyomor- és bélpanaszok esetén viszont különösen ajánlott a magok eltávolítása.