Jód a magas vérnyomás ellen, Gyakori megbetegedések

Sokan gondolnánk, hogy egy kis jód igazán nem árthat senkinek, főleg, hogy a hazai cikkek sorra harsogják: hazánk mérsékelten jódhiányos terület, vagyis szükségünk van a plusz jód bevitelére.

A témában dr. Angyal Géza van a segítségünkre. Jód, jód a magas vérnyomás ellen nem jód?

• Amit a magas vérnyomás jellemez
• Magas a vérnyomása, és kevesebb gyógyszert szeretne rá szedni?
• Tippek magas vérnyomás ellen | BENU Gyógyszertárak
• A jód szerepe a szív és érrendszer egészségében - Táplálkozás-Beállítás | Táplálkozás-Beállítás
• Jódhiány tünetei, jód pótlása, jódbevitel tanácsok

Alapvetően igaz, hogy a plusz jód egy jódhiányos területen élő embereknek kifejezetten szükséges lehet. Ez azonban még csak távolról sem jelenti azt, hogy a jódot számolatlanul vihetjük be a szervezetünkbe.

Ha ugyanis túl sok van belőle, azzal a pajzsmirigy megbetegedéseinek is utat nyithatunk. Szintén vigyázni kell a jóddal, ha autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedünk. Ekkor ugyanis — legyen szó a Hashimoto c-vitamin és magas vérnyomás, vagy a Basedow korról — a jód bevitelével csak tovább rontunk a helyzeten.

Éppen ezért van nagy szükségünk arra, hogy betartsuk, amit az orvos mond! Messze nem olyan egyszerű Már önmagában nem olyan egyszerű betartani a jódmentességet, hiszen nagyon sok olyan élelmiszerünk van, melyet jódoznak, hogy a jódhiányból adódó, Magyarországon jellemző betegségeket el lehessen kerülni.

Még nehezebb a helyzete a babára vágyóknak, vagy a kismamáknak, hiszen egyrészt a pajzsmirigy betegsége meddőséget is okozhat, másrészt ők a vitaminkészítmények terén még nehezebben kerülik ki a jód bevitelét. A legtöbb várandósvitamin ugyanis tartalmaz jódot, hiszen a terhesség alatt az anya szervezete biztosítja a baba jódszükségletét is.

De abban az esetben, ha a nő nem vihet be a szervezetébe plusz jódotakkor bizony az ilyen készítmények komoly károkat is okozhatnak — mondja dr.

Angyal Géza a ratkotunde. Azonban kiemelt figyelmet kell fordítani arra, hogy akit eltiltottak a plusz jód bevitelétől, az olyan várandósvitamint válasszon, melyben ez az összetevő nincs benne. Emellett természetesen a készítménynek az eltérő trimeszterek eltérő igényeit is megfelelően kell kiszolgálnia.

Ezt kell tudni a pajzsmirigyzavarról - nézze meg videónkat: Plusz jód, ha nem kell A jód bevitele a fent említett betegségek esetében fokozza a gyulladást, és az autoimmun reakciót, így sajnos a tüneteket is felerősítheti. Azok közt pedig a normál étkezés melletti hízás, libidócsökkenés, depresszió idegesség, hajhullás is helyet kapnak. Ennél rosszabb hír, hogy a plusz jód bevitele akár — meglévő betegség esetén — vetéléshez is vezethet.

Vagyis egy kismama esetében éppen az a szer okozhatja a tragédiát, melytől a nyugodt babavárást reméli, így ilyen esetekben mindenképpen kiemelt figyelmet kell fordítani a jódmentes készítmény választására! Forrás: ratkotunde.

A jód szerepe a szív és érrendszer egészségében Palágyi Adrienn A jódban gazdag ételeknek a múltban is hosszan visszanyúló történetük van többek között a magas vérnyomás és egyéb kardiovaszkuláris megbetegedés természetes kezelésében. Még a nyilvánvaló tünetek megjelenése előtt például a pajzsmirigy alulműködése hozzájárulhat a szívbetegséghez és a strokehoz, ezzel növelve az elhalálozás kockázatát. Érdekes táplálkozástudományi oda-vissza hatás, hogy a pajzsmirigy diszfunkciója kedvezőtlen változásokat okoz a vérzsír értékekben, megnövelve az LDL és össz. A pajzsmirigy alulműködés gyengíti a szívizmot és ezáltal kevésbé préselődik össze valamennyi összehúzódásnál; emellett szívritmus zavarokat is okozhat.