Magas vérnyomás angolul. EXTRA AJÁNLÓ

Ezzel a 6 élelmiszertípussal vigyázzon! A magas vérnyomás megelőzésében jelentős szerepe van a táplálkozásnak, sőt, a már kialakult betegség kezelésében is döntő szerepű az életmód.

Magas vérnyomás

Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a vérnyomást emelő élelmiszertípusokra hívta fel a figyelmet. Orvos válaszol Tisztelt Doktor Úr! Rendszeresen szedem, ennek ellenere gyakori hajnali 3.

Azonban ez nagyon rontja így az életminőségemet, fáradt vagyok. Augusztusi szìv magas vérnyomás angolul normális volt. Ahhoz, hogy kérdésére használható választ tudjak adni, adatokra van szükség.

Mérje a vérnyomását a következő módon.

Hasonlítsa össze a két mért értéket. Amennyiben akár a szisztolés, akár a diasztolésakár mindkettő érték esetén 4 Hgmm-nél több a különbség, 2 percen belül mérjen egy 3. Ilyen módon gyűjtse az adatokat 1 egy héten át.

Elég napjában egyszer mérni, de írja fel, hogy ez mikor történt. Ha rosszul érzi magát, és módja van rá, akkor mindenképpen mérjen vérnyomást a leírt módon.

Nem kell, hogy fél-egy óra alatt normalizálódjon a vérnyomás, csak az kell, hogy csökkenjen.

NEM ajánlott, sőt káros a vérnyomást gyorsan, nagy mértékben csökkenteni. A gyógyszer, amit szed, soknak tűnik.

Felmerül a túlkezelés gyanúja. Ennek meglétét vagy hiányát 24 órás vérnyomás monitorozással lehet kizárni vagy megerősíteni.

Emellet fontos tudni, hogy minden magas vérnyomásban szenvedő, gyógyszert szedő betegnél szükséges, panaszmentes állapotban is legalább évente egyszer kontroll vizsgálatokat végezni, ami magába foglalja a részletes laboratóriumi vizsgálatot, EKG-t, Szemészeti konzíliumot.