Magas vérnyomás elleni gyógyszer elhízás esetén, Magas vérnyomás csökkentése életmóddal - KardioKözpont

Budapest, I. A vérnyomás csökkentése a testtömeg-indextől is függ Létrehozva: Azonban ha a vérnyomáscsökkentésben orvosi segítségre is szükség van, dr. Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos szerint nem mindegy, milyen módszert választanak.

Fogyással a vérnyomás csökkentéséért - A magas vérnyomás csökkentése feltétlenül cél kell, hogy legyen a komoly szövődmények elkerülése végett — ismerteti dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos.

Azt is egyre több adat bizonyítja, hogy az alkoholfogyasztás mérséklése és a dohányzás elhagyása kedvező a vérnyomás értékeire. Hasznos a DASH-diéta, amelynek lényege a naponta négyszeri gyümölcs, zöldség, két-három alkalommal sovány tejtermék- és rendszeres hal- valamint fehér hús-fogyasztás.

Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. A vérnyomás-mérés főbb szabályai A megfelelő vérnyomás-mérésnek pontos szabályai vannak, melyek közül az otthoni vérnyomás-mérésekhez a következőket érdemes kiemelni: A vérnyomást legalább 5 percig tartó nyugalmi állapotot követően mérd. A vérnyomásmérő mandzsettája a szív magasságában legyen. A vérnyomásmérést csak szabványos és hitelesített eszközzel végezd. Lassan 5 Hgmm másodperc sebességgel engedd le a vérnyomásmérő mandzsettában a nyomást.

A nem gyógyszeres kezelési formák közül a túlsúly esetén alkalmazott testsúlycsökkentés a leghatékonyabb: 10 kg fogyás a szisztolés vérnyomásértéket 5—15 Hgmm-rel mérsékli.

Ugyanennyi milyen életmód a magas vérnyomásban esetén ráadásul csökken a magas koleszterinszint, enyhülnek az anyagcsere problémák, ízületi panaszok, növekszik az energiaszint.

A túlsúly befolyásolja a vérnyomáscsökkentést is Bizonyos esetekben azonban szükség lehet gyógyszeres segítségre is a vérnyomás csökkentéséhez. A kutatók általánosságban azt állapították meg, hogy az elhízott betegek legjobban a vizelethajtó gyógyszerekre reagáltak. A kalciumcsatorna blokkolók egyaránt beválhatnak vékonyabb és elhízott személyeknél is.

• B blokkolók a magas vérnyomás kezelésében
• PharmaOnline - Csökkenthető vagy elhagyható valaha a vérnyomásgyógyszer?
• Magas vérnyomás csökkentése életmóddal - KardioKözpont
• Vérnyomás csökkentés fogyással? - Springday Medical
• Hirdetés A metabolikus szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről beszél dr.

Az ilyen gyógyszerek részben meggátolják a kalcium belépését a szívizomba, így a szív nem húzódik össze olyan nagy erővel, és emiatt csökken a terhelése. A szakértők szerint ezek a megállapítások nagy segítséget jelenthetnek a leghatékonyabb kezelések megválasztásában. Mi tehetünk magunkért?

Ha diagnózis születik a magas vérnyomás betegségrőltudnunk kell, hogy a kezelés ettől kezdve feltétlenül szükséges, ugyanis a kezeletlen állapot súlyos betegségekhez vezethet a veseelégtelenségtől a szívinfarktusig. Magas vérnyomás betegeknek azt is tudniuk kell, hogy szükség van a rendszeres, orvos által végzett vérnyomás ellenőrzésre és más, a kardiológus által elrendelt vizsgálatra is.