Magas vérnyomás esetén jóddal. Jód - Mikor kell szedni és mikor nem?
Tartalom
Honnan juthatunk jódhoz?
Jódhiány, és amit érdemes tudni róla Részletek Megjelent: A jód szervezetben betöltött hatása elsősorban a pajzsmirigy hormontermelésével hozható összefüggésbe. Ezen felül azonban a szellemi fejlődéshez, az anyagcsere szabályozásához is hozzájárul az értékes mikroelem. Leginkább ivóvízzel, jódozott sóval, vagy például tengeri élőlények fogyasztásával járulhatunk hozzá a szervezet jódszükségletének biztosításához.
Fontos tisztában lenni azzal, hogy a jódhiány nem pusztán súlyproblémákat idézhet elő, hanem hatással van a mentális állapotra is.
Vitalitás tippek a Vitallandtól
Fókuszban a pajzsmirigy működése A jódhiány gyakran jelentkezik a pajzsmirigy megnagyobbodásával. Ennek nem más az oka, mint az, hogy a jód nélkülözhetetlen a pajzsmirigy hormonjainak előállításához. Ha nem tudja a szerv a szervezet számára szükséges mennyiséget előállítani, akkor megnagyobbodik és így igyekszik megfelelni ennek a szerepnek.
A strúmaként ismert betegség sokáig bármiféle tünet nélkül létezhet, ám előbb-utóbb biztosan megjelennek azok a tipikus jelek, melyek felhívják a figyelmet a betegségre. Jódhiány és egészségügyi problémák A jódhiány elsődleges tünete tehát a pajzsmirigy megnagyobbodása.
Jódhiány, és amit érdemes tudni róla
Ez összefüggésbe hozható az anyagcsere zavaraival, és a jelentős súlygyarapodással. Ennek tipikus jele, amikor a beteg keveset eszik, és mégis drasztikusan hízni kezd.
Mindezekkel koleszterinbajok társulhatnak, és a lábak nehéz érzete is előfordulhat. A fázékonyság, az állandó fáradtságérzet és a bőrszárazság is annak a jelei lehetnek, hogy jódhiányos a szervezet.
Sajnos a meddőség és a potenciális zavarok hátterében is állhat ez, gyermekeknél pedig a szellemi fejlődés lassulása és a növekedési zavarok számítanak intő jelnek.
A jódhiány kezelése A jódhiány pótlására a leginkább egyszerű megoldás az egészséges táplálkozás és a jódtartalmú alapanyagok fogyasztása. A tapasztalatok azt mutatják, hogy hazánkban az elérhető táplálékok közül rendszerint hiányoznak a jódot tartalmazók.
PRIMA MEDICA
Érdemes tehát jódtartalmú gyógyvizet választani, és ha nem érezhető javulás, akkor a szakorvossal konzultálni a további kezelési megoldásokról. Ha mégis természetes forrást választanánk a jód pótlására, akkor a legjobb a tengeri halak, a tengeri só és a kagylók fogyasztása.
Ez utóbbiakkal érdemes azonban óvatosnak lenni, ugyanis többen allergiásak rá, mint gondolnánk. A jód pótlásának köszönhetően helyreállnak a szervezet anyagcsere folyamatai, és az immunrendszeri is megerősödik.
- Depresszió magas vérnyomás kezeléssel
- Magas vérnyomás és fórum
- Hormonzavar is állhat a magasvérnyomás hátterében
- Jód - Mikor kell szedni és mikor nem?
- Magas vérnyomás miatt tiltott ételek táblázat
- Magas vérnyomás kezelés gyógyszerek nélkül 3 rész
Ezzel együtt növekvő szellemi aktivitás tapasztalható, és elmúlik a korábbi fáradékonyság is. A magas vérnyomás esetén jóddal koleszterinszint és a magas vérnyomás esetében szintén javuló értékek mutatkoznak meg, amint a szervezet rendszeresen megfelelő mennyiségű jódhoz jut.
A jódbevitelre egyébként a súlyfelesleg elkerülésének érdekében is fontos figyelni, ugyanis a túlsúly számos egészségügyi kockázatot hordoz magában.
Érdemes tudni, hogy vannak olyan alapanyagok, melyek kifejezetten jódhiányt okoznak, ugyanis gátolják annak felszívódását.
Tipikusan ilyen nagymennyiségben fogyasztott karfiol, karalábé és káposzta.
Írta: Kiss Anita.
