Menü egy hétig 2 fokos magas vérnyomás esetén

Lenger Vali A kurkuma olyan szuperélelmiszer, ami szinte minden egészségügyi problémára jó.

Nem véletlen, hogy az egyik legismertebb itthon kapható kurkuma-étrendkiegészítő egyhavi adagja több ezer forintba kerül. Jó hírünk van: az áldásos hatás úgy is elérhető, ha a fillérekért megvásárolható fűszert alkalmazzuk, vagy a néhány száz forintba kerülő gyökérgumóból magunk készítjük el otthon. Jöjjenek előbb a technikai információk: A kurkuma gyógyító hatásáról már időszámításunk előtt ban tudtak Indiában, amiről a szent Védákban maradt ránk írásos bizonyíték. A legkorábbi időkben emésztési gondokra, megfázásra és sebgyógyításra használták, de aztán fokozatosan fény derült gyulladáscsökkentő hatására, erős antioxidáns mivoltára, és vércukorszint stabilizáló hatására is.

Gyulladás után hónapot célszerű várni, amig a gyulladás teljesen megszünik. Ez labor controllal ellenőrizhető Üdvözlettel: dr.

Rajongói szerint univerzális gyógyszer. Alkalmazható láz, fertőzések, ízületi panaszok és májbetegségek ellen, nehéz ételek fogyasztása után jelentkező teltségérzetre, gyomorégésre, felfúvódásra, bélgörcsökre, és általános méregtelenítésre is jó.

A gyökér pépes kivonatából készített italt pók- és skorpiócsípés, vagy kígyómarás után itatták a pácienssel, mivel vértisztító hatást is tulajdonítanak neki.

No és persze a gasztronómiában is igen népszerű. Gyönyörű, élénksárga színe miatt a curry egyik fő alkotója, de az ázsiai konyhában a rizs színezésére is előszeretettel használják. És hogy hol szerezhetjük be ezt a csodaszert?

Keress receptre vagy hozzávalóra

Porrá őrölt változatban, fűszerként még a kisebb élelmiszerboltokban is megvehetjük, aki pedig szeretne friss gyökérhez jutni, menü egy hétig 2 fokos magas vérnyomás esetén az inteneten nézhet utána, ahol számos termesztő kínálja — néhány száz forintért — a rizómának is nevezett gyökérrészt.

Most pedig néhány tipp, hogy hogyan is csempészhető be a kurkuma a mindennapi étkezésünkbe.

Rádiófrekvenciás orrkagyló kisebbítés és lágyszájpad feszesítés helyi érzéstelenítésben Ft Rádiófrekvenciás orrkagyló kisebbítés és lágyszájpad feszesítés altatásban Ft Lágyszájpad feszesítés koblátorral A  koblációs technika  esetében a készülék által leadott radiofrekvencia energiája az áramló sóoldatot Na és OH ionokra bontja, és létrehoz egy fókuszált,  um-es plazmaréteget. Ez alacsony hőmérsékleten bontja a sejtek közötti kötéseket, és ezáltal a kötőszövetek pontos vágását teszi lehetővé: gyakorlatilag alacsony hőmérsékleten elpárologtatja azt a területet, mellyel közvetlenül érintkezik. Mivel a készülék működéséhez folyamatos fiziológiás sóoldat áramlása szükséges, ez egyúttal azonnal hűti is a környező szöveteket. Koblációs lágyszájpad feszesítés során Celsius-fokra melegednek a szövetek, míg ha vérzéscsillapításra használjuk, maximum 40 fokra.

Ehhez nem árt tudni, hogy bár a színe fantasztikusan intenzív, ugyanez nem mondható el az ízéről, ami inkább semleges, talán egy picit kesernyés. Ezért aztán mind édes, mind sós ételekben felhasználható. Kurkumás rizs Ezt a sárga színű rizst nagyon egyszerűen elkészíthetjük, elég csak a kívánt színtől függően 1-vagy 2 teáskanál kurkumát szórni a megpirított rizs felöntővizébe.

Persze ha igazán finomat szeretnénk készíteni főzhetjük a rizst kókusztejben, és adhatunk hozzá apróra vágott hagymát, egyéb zöldségeket is.

A láz okai és a lázcsillapítási módszerek

Így már önálló egytálételként is fogyasztható. Esti aranyelixír Mézes-kurkumás tej A tejbe szórjunk egy teáskanálnyi kurkumaport, fél teáskanál fahéjat, egy csipet őrölt gyömbért, és tegyünk bele egy kanál mézet. Egy csipet frissen őrölt bors is mehet bele, nem fogja elrontani! Melegítsük a tejet lassú tűzön, kb.

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Nagyszerű lefekvés előtti ital, nyugtató és emésztésjavító hatása miatt. Kurkumás-gyömbéres frissítő Egyszerű frissítő, ami jó választás, ha valaki nem szeretne cukros üdítőt inni. Vágjunk fel egy darab friss gyömbért ízlés szerint centis gyökeret ugyanennyi meghámozott kurkuma-gyökeret, és egy citromot, szeletekre.

Öntsük fel fél liter szénsavas ásványvízzel és tegyük a hűtőbe egy órára. Különleges frissítő nyári üdítőt kapunk.

Kardamomos-kurkumás-fahéjas sport capuccino Ugyanúgy készül, mint az egyszerű capuccino, csak a végén a tejhab előtt tegyünk a forró kávéba egy-egy csipet őrölt kardamomot, őrölt kurkumát, és fahéjat. Azért a tejhab előtt, mert valami miatt a fahéj és a kurkuma pillanatok alatt eltűntetik a habot a kávéról, legalábbis nálam. És hogy miért sport?

A kurkuma az ízületekre van jótékony hatással, a kardamom a szívet erősíti, a fahéj pedig a vércukor szintet tartja rendben. A koffein energizál, felélénkít, szóval egy ilyen hajnali capuccino után edzéssel indulhat a nap.

Arany Pina-Colada Az esti koktélozásnál sem kell lemondani a kurkumáról.

Biztosan a vendégség sztárja lesz az arany pina-colada, aminek elkészítéséhez nem kell más, mint egy banán, kb. Mindezt tegyük a turmixgépbe turmixoljuk össze, öntsük pohárba, adjunk hozzá 5 cl fehér rumot kihagyhatóegy szívószálat, meg jégkockát. Nemcsak finom, gyönyörű is.