Mi újság a magas vérnyomásban

Időskori magas vérnyomás: már 40 évesen tennünk kellene a megelőzésért! Ahhoz, hogy ezt az arányt csökkentsük, már fiatal középkorban, sőt gyakran még hamarabb el kell kezdeni a megelőzést — hívja fel a figyelmet a Hipertónia Világnap alkalmából dr. Ahogy több más idős korban megjelenő betegség, a hipertónia is már fiatal-középkorban elkezdődik, csak ekkor még nem jelennek meg a tünetek, és mivel szűrésre nem jár ez a korosztály kellő mértékben, nem ismerik fel a korai jeleket pl. Akár évig fennállhatnak tünet nélkül azok a folyamatok, amelyek később magas vérnyomáshoz, illetve annak szövődményeihez vezetnek pl.

A világon minden évben kb. Ezen tények ismerete a rendszeres vérnyomásmérés fontosságára hívja fel a figyelmet, hiszen csak így tudjuk időben észrevenni, ha baj van.

Az orvosi rendelőben panaszmentesség ellenére is indokolt a vérnyomás mérése, hogy kiszűrjük ezt a nagyon gyakori betegséget. Fontos, hogy otthon is végezzünk időnként méréseket, az életkor előrehaladtával gyakrabban, mivel a magas vérnyomás előfordulása a korral emelkedik.

A magas vérnyomás elsősorban az ereket károsítja, azok falában okoz elváltozást, kialakul az érelmeszesedés folyamata az egész szervezetben.

Az agy, a vese, a szív és a szem vérellátása romlik, végső esetben agyvérzés, agyi erek elzáródása strokeszívinfarktus, veseelégtelenség, látásromlás, súlyos esetben vakság alakulhat ki.

A szemészeti vizsgálat során látható szemfenéki erek állapotából az orvos fontos következtetéseket vonhat le a magas vérnyomás fennállásának idejéről és a kezelés hatékonyságáról.

Komoly kutatások bizonyítják a megfelelő kezelés eredményességét. Fontos ebben a beteg együttműködése is, hogy ő is ismerje a kezelés nélkül várható szövődményeket és a célértéket. Magas vérnyomás — Megelőzés Minden betegség tekintetében elsődleges annak megelőzése.

Lássuk, hogyan előzhetjük meg ezt a kórt, illetve ha már kialakult, hogyan javíthatunk rajta gyógyszeres kezelés nélkül: Hagyjuk el a dohányzást Túlsúly vagy elhízás esetén fogyjunk le Csökkentsük a sóbevitelt Növeljük a magnézium bevitelt Egészséges táplálkozás Ha már kialakult a betegség, egyes esetekben elegendő lehet az életmódváltás, de többnyire gyógyszeres kezelés szükséges — általában élethosszig.