Miért nem ihat sok vizet magas vérnyomás esetén, Itthon: Tragédiára várva – vesebetegnek lenni Magyarországon | rezcsoinfo.hu
Tartalom
Alultápláltságot jelent.
A daganatos betegség kezelésének sikere többtényezős Hirdetés Ha a laikusokat megkérdezik, mely ételekről ajánlott lemondania azoknak, akiknél magas vérnyomást diagnosztizáltak, valószínű, hogy a sót, illetve a kávét mondanák első helyen. A sónak hosszú ideje nagyon rossz híre van, és számos kutatás bizonyította, hogy a mértéktelen sófogyasztás jelentősen emeli a magas vérnyomás-betegség, és így ezen keresztül a szív- és érrendszeri panaszok, a szívrohamaz agyvérzés rizikóját is. A koffein mint főbűnös? A szakemberek az elfogyasztott só, pontosabban nátrium mennyiségét mg-ban határozták meg.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Nemcsak a túl kevés jelenthet azonban komoly problémát, de az is, ha valakinek a szervezetében túl sok víz található, aminek a vízvisszatartás éppúgy oka lehet, mint az, ha túl sok folyadékot fogyaszt el hirtelen. Ezt jelenti a hiperhidratáció A javasolt optimális folyadékmennyiség naponta két, két és fél liter - ha ide kattintasztestsúlyod alapján pontosabb iránymutatást is kapsz - ha azonban valaki ennél kicsit többet iszik, az nem jelent problémát. Fontos megemlíteni, hogy megnövelt folyadékbevitelre van szükség olyan problémák fennállása esetén, mint a lázas megbetegedések, de melegben, illetve fokozott fizikai igénybevétel miatt is növekedhet a szükséglet.
Túl sok vizet inni azonban nem szabad, az ugyanis hiperhidratációhoz vezethet, a nagy mennyiségű folyadék ugyanis felhígítja a vért, és felborítja a víz, illetve a nátrium arányát, a szervezet elektrolit-háztartását. Mindez általában akkor következik be, ha valaki rövidebb időtartamon belül juttat a szervezetbe túl sok folyadékot, így ugyanis a vesének nem lesz ideje, hogy megfelelő mértékben gondoskodjon a kiválasztásról.
- Hogyan lehet legyőzni a magas vérnyomást népi gyógymódokkal
- Itthon: Tragédiára várva – vesebetegnek lenni Magyarországon | rezcsoinfo.hu
- Pszichogén hipertónia
- Magas vérnyomás - artériás hipertónia | Krka Magyarország
- Hat a vérnyomásra, hogy mennyit iszunk - HáziPatika
- Hogyan táplálkozzon a vesebeteg? | TermészetGyógyász Magazin
- Értékelje a cikket: Köszönjük!