Receptek magas vérnyomásról vélemények népi
Életmódtanácsok a magas vérnyomás csökkentése érdekében
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A megelőzésben és a már kialakult betegség kezelésében ezért döntő szerepet kap az életmódváltás. A magasvérnyomás-betegség növeli a szívelégtelenség, a szívroham, az érelmeszesedés és mindenféle érrendszeri probléma kialakulásának kockázatát. Kezelése kiemelten fontos a szövődmények elkerülése végett.
magas-vérnyomás
A gyógyszer mellett fontos az életmódváltás, kiegészítő kezelésként pedig - a szakorvossal egyeztetve - néhány gyógynövény is eredményesen alkalmazható. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember három gyógynövényt ajánl különösen. Ezek egyébként teakeverékben is kaphatók nála, de külön-külön is értékesek a szervezet számára. Galagonya virágos hajtásvég A galagonya virágos hajtásvég flavonoidokat, triterpéneket és procianidineket tartalmaz, hatóanyagainak köszönhetően csökkenti a vérnyomást, nyugtatja a szívideget, segíti a vérellátást, erősíti a szívizmot, tisztítja, és rugalmasan tartja az ereket.
Ajánlott termékek
A galagonya virágos hajtásvég hasznos a vérkeringési problémák és az érelmeszesedés ellen, de a szívritmuszavar megelőzésére is. Legalább heti egyszer, de akut probléma esetén akár naponta is meg lehet inni belőle egy-egy csészével.
Erős hatása miatt alacsony vérnyomás esetén nem ajánlott fogyasztani, valamint 12 év alatti gyermekeknek sem javasolják. Pásztortáska A pásztortáska szintén kedvelt szívvédő gyógynövény a népi gyógyászatban. Flavonoidokat, szaponint tartalmaz, továbbá peptideket, kálium- és kalciumsókat, tiramint és kolint.
Hatóanyagainak köszönhetően segít a vérnyomás helyreállításában, az erek megtisztításában, és javítja a vérkeringést.
