Sóska és magas vérnyomás
Tartalom
Sóska - az immunerősítő gyógynövény
Mire jók a növényi őssejtek? Svájci alma, keserű narancs, alpesi rózsa, tengeri kömény, havasi gyopár és nyári orgona — csak néhány növény azok közül, amelyek sejtjeit sikerrel hasznosítják a kozmetológiában.
Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos elárulja, hogyan álltak ezek a növények a szépség szolgálatába és hogyan segítenek lassítani a bőr öregedését. Vajon Ön ismeri-e a jótékony tulajdonságait ennek a gyógynövénynek?
Gyógyító növények A sóska az egyik legnépszerűbb tavaszi növényeink közé tartozik. Számtalan olyan jótékony hatása van a szervezetünkre, amely miatt érdemes minél többet fogyasztanunk belőle. A keserűfűfélék családjába tartozó, évelő, lágyszárú növény. Magja apró, ennek ellenére csírázóképességét évig megtartja. Levelei vastagok, nyíl alakúak, szélük ép, az alsók hosszú, a felsők rövid nyelűek vagy nyél nélküliek.
Tisztában van-e azzal, milyen kedvezően tud hatni a sóska az egészségre? Ha kíváncsi ezekre a gyógyító hatásokra, akkor olvassa tovább a cikket!
A teljesség igénye nélkül itt olvashatja, hogy a sóska tápanyagainak milyen jótékony hatások köszönhetők: - A-vitamin: segít javítani a látást és csökkenti az ún.
Ugyanezért kopaszodás ellen is sóska és magas vérnyomás. C-vitamin-tartalma miatt számos bőrbetegség megszüntetésében is fontos szerepet játszik: száraz sóskalevelet használnak pl.
Arcpakolásként segít megelőzni a ráncokat és összehúzza a bőrt, továbbá antimikrobiális és antiallergén tulajdonságai is vannak. Ez főleg a nők számára hasznos, mert az ő csontozatuk általában hamarabb meggyengül.
Magas vérnyomás kialakulásának okai - Dr Magony Mónika
A sóskalevél protolitikus savat is tartalmaz, ami szintén segíti a test méregtelenítését. A sóskából készült teát vagy a vízbe mártott sóskát gyakran használják méregtelenítésre. Vízhajtó tulajdonsága által segít a húgyúti fertőzések megelőzésében és azok gyógyításában.
Sóska a zöld gyógyító
Népi használatban puffadáscsökkentésre is alkalmazzák. Az antioxidánsok segítenek a rossz koleszterin- és a trigliceridszint csökkentésében egyaránt, ami alacsonyabb vérnyomást eredményez.
Flavonidtartalma miatt amit az oligomer és polimer proanthocianidinok mellett tartalmaz a herpesz és a pattanásos bőr ellenszere lehet.
- A törlés kéréséig
- Ételek, melyek jók magas vérnyomásra - HáziPatika
- Lehetséges-e vörös kaviárt enni magas vérnyomás esetén
- Hogyan lehet a magas vérnyomást népi módszerekkel kezelni
- Szimpatika – A sóska csodálatos egészségügyi hatásai
- Magas vérnyomás elleni gyógyszerek 4
Hogyan készítsük el? Főzéskor a sóskát leggyakrabban szósz vagy leves formájában készítik el, gyakran tojással, csirkehússal fogyasztják, illetve a nyers szószt gyakran szolgálják fel halak mellé. A zsenge, friss sóskaleveleket gyakran keverik salátákba is savanykás, a citroméhoz hasonló íze miatt. Íróval keverve krémet is készítenek belőle.
Jamaikában a sóska leveléből és virágából teát készítenek, ami csípős íze miatt hűtő hatással van a szervezetre. A sóskateát olyan fűszerekkel készítik, mint a fahéj, kardamom és a gyömbér. Melegen vagy hidegen egyaránt fogyasztható.
Hogyan fogyasszuk a sóskát?
Egy másik gyógymód, ha felmelegítjük a sóskaleveleket hódzsírral, és utána elfogyasztjuk. Mire ügyeljünk? Mint minden gyógynövénynek, a sóskának is lehetnek különböző mellékhatásai.
A sóska nagy mennyiségű oxálsavat tartalmaz, ami csökkenti a test kalciumelnyelési képességét, így akár vesekő is kialakulhat tőle. Minél szárazabb és régebben szüretelt sóskát használunk, annál több oxálsavat tartalmaz, tehát érdemes frissen fogyasztani, és az első főzőlevet leönteni róla.
