Bergamott és magas vérnyomás. 9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen

Rengeteg kellemetlen tünete lehet, amely negatívan befolyásolja az életminőséget. Hosszú távon akár halálos is lehet. Ha úgy érzi, hogy gondjai vannak a vérnyomásával, ne halogassa a Magas vérnyomás és Sport Fórum. Az orvos megfelelő terápiát írhat elő, de emellett az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás — ezzel az egészséges testsúlyt is elérhetjük, ugyanis a túlsúly is oka lehet a magas vérnyomásnak — és az aromaterápia is sokat segíthet a vérnyomás szabályozásában.

Ha magas a vérnyomása, lélegezzen be levendula-illóolajat. Az aromaterápiának ez a módja segíthet megnyugtatni a testet és egyensúlyba hozni az érzelmeket. A levendulaolaj ellazítja és kiegyensúlyozza az idegrendszert, édes aromája pozitív mentális energiát vált ki, amely oldja a stresszt, csillapítja a stressz okozta viselkedést és ezáltal csökkenti a magas vérnyomást.

A majoránna és az ilang-ilang illatok is segíthetnek a vérnyomás normalizálásában. A majoránna enyhíti a levertséget és az ideges kimerültséget.

Megakadályozza, hogy az elménk úgymond túlgondolkodja magát, kiegyensúlyozza az érzelmeket és önrelaxációt indukál a szervezetben. Az ilang-ilang nyugtatja az idegeket és elősegíti az alvást.

10 gyógynövény magas vérnyomásra!

Az illóolaj belélegzése enyhíti az idegi feszültséget, így vesz részt a magas vérnyomás csökkentésében. Az illóolajok egymással történő keverése is nagyon hatékony lehet a magas vérnyomás csökkentésében. Melegítsen egy edényben vizet, majd adjon hozzá egy-egy csepp bergamott- levendula- és ilang-ilang illóolajat.

További niceShops üzletek Szeretjük a Cookie-kat Főként azért, mert így optimális vásárlási élményt tudunk biztosítani Önnek. Harmadik féltől származó cookie-kat és pixeleket használunk szolgáltatásunk fejlesztésére, a fontos hirdetések megjelenítésére és a használati statisztikák beszerzésére. Így segítik a cookie-k, hogy mindig jobbak lehessünk. Adatvédelmi információk Beállítások Individuális Cookie-beállítások Marketing A User-Journey adatok gyűjtése arra szolgál, hogy megoszthassuk Önnel a releváns, szponzorált tartalmú hirdetéseinket. Ehhez olyan adatokat használunk fel, mint pl.

Tegyen a fejére egy törülközőt, majd lélegezzen jó mélyeket. Ismételje meg ezt a procedúrát napi rendszerességgel, főleg esténként, elalvás előtt.

Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]

Egy hatékony elegyet is készíthet olajok és illóolajok keverékéből, amellyel aztán bekenheti a reflexpontokat — szív fölött, talpak, ujjak közötti részt —, hogy a vérnyomása normalizálódni tudjon. Melegítsen meg vízgőz fölött fél csésze olívaolajat, fél csésze kókuszolajat és 5 evőkanál bioméhviaszt, majd tegye félre bergamott és magas vérnyomás.

• Illóolajok az optimális szívegészségért Az illóolajok sok szinten dolgoznak, nemcsak fizikailag, hanem szellemileg, lelkileg és érzelmileg is.
• Kínzott magas vérnyomás mit kell tenni

Ha lehűlt, adjon hozzá 30 csepp ilang-ilang és csepp rozmaring- majoránna- ciprus- és tömjénillóolajat. Masszázsolajat is készíthet, amely szintén nagyon hatásos lehet a magas vérnyomás csökkentésére. Majd ezzel az olajos keverékkel történhet a masszírozás.

Egy másik keverék is segíthet. Szintén 15 ml hordozóolajban keverjen el csepp tömjén- és bergamott- illetve 1 csepp ilang-ilang illóolajat.

Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés. Családi kórtörténet.

Fürdés után masszírozza ezzel az eleggyel óvatosan a testét, amely segít csökkenteni a magas vérnyomást. Ez az olaj segít a stressz oldásában és segíti Önt mély álomba ringatni.

Mielőtt önmagát kezdené el diagnosztizálni és gyógyítani, mindenképpen győződjön meg arról, hogy valóban magas vérnyomástól szenved. Ha igen, mindenképpen kérje ki orvosa tanácsát az aromaterápiás kezeléssel kapcsolatban.